چهارشنبه ۱۳ دی ۰۲ ۰۹:۵۵ ۹ بازديد
تب یونجه چیست؟
تب یونجه که رینیت آلرژیک نیز نامیده می شود، علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد می کند. اینها ممکن است شامل آبریزش بینی، خارش چشم، احتقان، عطسه و فشار سینوسی باشد. اما برخلاف سرماخوردگی، تب یونجه توسط ویروس ایجاد نمی شود. تب یونجه در اثر واکنش آلرژیک به یک ماده بی ضرر در فضای باز یا داخل خانه ایجاد می شود که بدن آن را مضر (آلرژن) تشخیص می دهد.
آلرژن‌های رایجی که می‌توانند علائم تب یونجه را تحریک کنند عبارتند از گرده و کنه‌های گرد و غبار، لکه‌های ریز پوستی که توسط گربه‌ها، سگ‌ها و سایر حیوانات با خز یا پر ریخته می‌شوند (موی حیوانات خانگی) نیز می‌توانند آلرژی‌زا باشند.
علائم تب یونجه
علائم تب یونجه می تواند شامل موارد زیر باشد:
آبریزش بینی و گرفتگی بینی (احتقان)
اشک، خارش، قرمزی چشم (ملتحمه آلرژیک)
عطسه کردن
سرفه کردن
مخاطی که از پشت گلو جاری می شود
علائم و نشانه های تب یونجه شما ممکن است در تمام طول سال رخ دهد یا ممکن است در زمان خاصی از سال (فصلی) شروع یا بدتر شود.
محرک های تب یونجه عبارتند از:
گرده درختان که در اوایل بهار رایج است
گرده علف که در اواخر بهار و تابستان رایج است
گرده ابروسیا که در پاییز رایج است
کنه های گرد و غبار و فضولات سوسک که در تمام طول سال وجود دارند
شوره ناشی از حیوانات خانگی، که می تواند در طول سال آزاردهنده باشد، اما ممکن است در زمستان، زمانی که پنجره ها بسته است، علائم بدتری ایجاد کند.
درمان خانگی تب یونجه چیست ؟
درمان های طبیعی تب یونجه در بهار و تابستان ضروری است، زیرا هوا گرم می شود و تعداد گرده ها افزایش می یابد.
همچنین بخوانید: درمان آلرژی فصلی با 15 درمان دارویی و خانگی
عسل برای تب یونجه
گفته می شود که عسل یک درمان طبیعی برای تب یونجه است زیرا گرده زنبور عسل می تواند حساسیت بدن شما را نسبت به سایر گرده ها کاهش دهد. افزایش عسل در رژیم غذایی روزانه باید علائم تب یونجه را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. مطمئن شوید که از عسل محلی منطقه خود استفاده می کنید تا بهترین نتیجه را ببینید.
نحوه مصرف: روزانه قبل از شروع فصل تب یونجه.
ویتامین ث
ویتامین C یک آنتی هیستامین طبیعی شناخته شده است و در پرتقال، لیمو و گریپ فروت یافت می شود. همچنین بیوفلاونوئیدها وجود دارند که دارای اثرات ضد آلرژی قوی هستند. ترکیبی از ویتامین C و بیوفلاونوئیدها با هم یک ضداحتقان طبیعی و آنتی هیستامین برای مبتلایان فراهم می کند و به کاهش علائم کمک می کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. بدن شما نمی تواند ویتامین C بسازد یا ذخیره کند، بنابراین باید در دوزهای کم و ثابت برای حمایت از پوشش بینی شما در دسترس باشد. پرتقال منبع خوبی از ویتامین C است یا می توانید مکمل مصرف کنید.
نحوه مصرف: 1000 میلی گرم ویتامین C در روز.
فلفل تند
نحوه مصرف: فلفل قرمز و فلفل چیلی را به رژیم غذایی روزانه خود، روی سالاد یا پخته شده همراه با وعده غذایی عصر خود اضافه کنید.
کاروتنوئیدها
- ۰ ۰
- ۰ نظر
