9 درمان خانگی دیورتیکولیت
دیورتیکولیت چیست؟
بیماری دیورتیکولیت در واقع التهاب روده بزرگ است که به نظر میرسد از سوراخ شدن کیسه ها ایجاد می شود و معمول ترین علائم دیورتیکولیت داشتن درد شکم و تب است.
دیورتیکول ها کیسه های کوچک و برآمده ای هستند که می توانند در پوشش دستگاه گوارش شما ایجاد شوند. آنها اغلب در قسمت پایین روده بزرگ (کولون) یافت می شوند. دیورتیکول ها به ویژه پس از 40 سالگی شایع هستند و به ندرت باعث ایجاد مشکل می شوند.
وجود دیورتیکول به عنوان دیورتیکولوز شناخته می شود. هنگامی که یک یا چند کیسه ملتهب می شوند و در برخی موارد عفونی می شوند، این وضعیت به عنوان دیورتیکولیت شناخته می شود. دیورتیکولیت می تواند باعث درد شدید شکم، تب، حالت تهوع و تغییر قابل توجهی در عادات روده شما شود.
علائم دیورتیکولیت چیست ؟
علائم و نشانه های دیورتیکولیت عبارتند از:
- درد، که ممکن است ثابت باشد و برای چند روز ادامه داشته باشد. سمت چپ پایین شکم محل معمول درد است. با این حال، گاهی اوقات سمت راست شکم به خصوص در افراد آسیایی تبار درد بیشتری دارد.
- تهوع و استفراغ.
- تب.
- حساسیت شکمی.
- یبوست یا اسهال.
علت بیماری دیورتیکولیت چیست ؟
- دیورتیکول‌ها معمولاً زمانی ایجاد می‌شوند که مکان‌های ضعیف در روده بزرگ تحت فشار قرار بگیرند. این باعث می شود کیسه هایی به اندازه مرمر از دیواره روده بزرگ بیرون بزنند.
- دیورتیکولیت زمانی رخ می دهد که دیورتیکول پاره می شود و در نتیجه التهاب و در برخی موارد عفونت ایجاد می شود.
عوامل متعددی ممکن است خطر ابتلا به دیورتیکولیت را افزایش دهند:
- افزایش سن. بروز دیورتیکولیت با افزایش سن افزایش می یابد.
- چاقی. اضافه وزن شدید احتمال ابتلا به دیورتیکولیت را افزایش می دهد.
- سیگار کشیدن. احتمال ابتلا به دیورتیکولیت در افرادی که سیگار می کشند بیشتر از افراد غیر سیگاری است.
- عدم ورزش. به نظر می رسد ورزش شدید خطر ابتلا به دیورتیکولیت را کاهش می دهد.
- رژیم غذایی سرشار از چربی حیوانی و کم فیبر. به نظر می رسد یک رژیم غذایی کم فیبر در ترکیب با مصرف زیاد چربی حیوانی خطر را افزایش می دهد، اگرچه نقش فیبر کم به تنهایی مشخص نیست.
درمان های خانگی برای کاهش درد دیورتیکولیت
-
نارون لغزنده
یک تا دو قاشق چایخوری نارون لغزنده را به یک لیوان آب، آب میوه یا چای اضافه کنید.خوب مخلوط کنید و بنوشید. می توانید این مخلوط را 1 تا 2 بار در روز بنوشید. نارون لغزنده دارای خواص آرام بخش است که می تواند به تسکین التهاب دیورتیکول در روده شما کمک کند.
همچنین بخوانید: فیبروز کیستیک و 10 درمان خانگی قدرتمند
-
آب آلوئه ورا
روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا تازه بنوشید. مطمئن شوید که آن را فقط یک بار در روز می نوشید.
آلوئه ورا به دلیل خواص درمانی و ضد التهابی آن برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. این خواص می تواند به تسکین دیورتیکول های ملتهب و تحریک شده در امتداد دستگاه گوارش کمک کند.
-
ویتامین D
روزانه 25 تا 100 میکروگرم ویتامین D مصرف کنید. می توانید غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ مصرف کنید یا مکمل های اضافی برای آن مصرف کنید. شما می توانید این کار را به صورت روزانه انجام دهید.
کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به دیورتیکولیت همراه است. از این رو، حفظ سطوح بهینه ویتامین D نیز می تواند به شما در مقابله با این بیماری کمک کند.
-
ریشه شیرین بیان
یک تا دو قاشق چایخوری شیرین بیان خشک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. پنج تا ده دقیقه دم کنید و صاف کنید. چای شیرین بیان گرم را بنوشید. می توانید 1 تا 2 بار در روز چای شیرین بیان بنوشید.
شیرین بیان به طور گسترده ای برای درمان اسپاسم و التهاب، به ویژه در دستگاه گوارش استفاده می شود. از این رو، در هنگام تسکین دیورتیکول های ملتهب، قطعاً می تواند معجزه کند.
عصاره دانه گریپ فروت
8-12 قطره عصاره دانه گریپ فروت استاندارد و بدون مواد شیمیایی را به یک لیوان آب اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و بنوشید. می توانید این مخلوط را یک بار در روز بنوشید. عصاره دانه گریپ فروت یک عامل ضد باکتری قوی است که می تواند به درمان دیورتیکول های عفونی کمک کند.
-
زنجبیل
1 یا 2 عدد زنجبیل ورقه شده را به یک فنجان آب اضافه کنید. آن را در یک قابلمه به جوش آورده و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. صاف کنید و صبر کنید تا چای کمی خنک شود. چای گرم زنجبیل را بنوشید. می توانید 1 تا 2 بار در روز چای زنجبیل بنوشید.
ترکیب غنی زنجبیل آن را به یک داروی مفید در درمان بیماری های مختلف تبدیل می کند. خواص ضد التهابی آن می تواند دستگاه گوارش ملتهب را تسکین دهد و ماهیچه های روده را شل کند.
- سیر
از چند حبه سیر یک قاشق چای خوری آب بگیرید. عصاره سیر را مصرف کنید. برای مبارزه با دیورتیکولیت می توانید این کار را یک بار در روز انجام دهید.
سیر دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قابل توجهی است. این فعالیت ها ممکن است در درمان دیورتیکولیت و علائم آن مفید باشد.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
