کم خونی

5 گیاه دارویی برای درمان خانگی کم خونی

کم خونی چیست؟

کم خونی زمانی رخ می دهد که گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن به اندام های بدن شما وجود نداشته باشد. در نتیجه، احساس سرما و علائم خستگی یا ضعف معمول است. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد، اما شایع ترین نوع آن، کم خونی ناشی از فقر آهن است. شما می توانید با افزودن آهن به رژیم غذایی خود علائم این نوع کم خونی را کاهش دهید. در ادامه شما را 5 گیاه دارویی برای درمان خانگی کم خونی آشنا خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید.

آیا انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد؟

انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد، اما هر کدام از آنها باعث کاهش تعداد گلبول های قرمز در گردش خون می شود. سطح گلبول قرمز به یکی از دلایل زیر پایین است:

بدن شما نمی تواند هموگلوبین کافی تولید کند.

بدن شما هموگلوبین می سازد، اما هموگلوبین به درستی کار نمی کند.

بدن شما گلبول های قرمز کافی نمی سازد.

بدن شما خیلی سریع گلبول های قرمز را تجزیه می کند.

برخی از انواع کم خونی که ممکن است نام آنها را شنیده باشید عبارتند از کم خونی ناشی از فقر آهن و کم خونی داسی شکل.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟

هر کسی ممکن است به کم خونی مبتلا شود، اگرچه گروه های زیر در معرض خطر بیشتری هستند:

زنان: از دست دادن خون در طول دوره های ماهانه و زایمان می تواند منجر به کم خونی شود. این امر به ویژه در صورت داشتن قاعدگی های سنگین یا شرایطی مانند فیبروم صادق است.

کودکان 1 تا 2 ساله: بدن در طول جهش رشد به آهن بیشتری نیاز دارد.

نوزادان: نوزادان ممکن است آهن کمتری دریافت کنند که از شیر مادر یا شیر خشک به غذای جامد جدا شوند. آهن مواد غذایی جامد به راحتی توسط بدن جذب نمی شود.

افراد بالای 65 سال: افراد بالای 65 سال بیشتر در معرض رژیم های غذایی فاقد آهن و برخی بیماری های مزمن هستند.

و همچنین افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند

علائم کم خونی در طب سنتی چیست؟

علائم و نشانه های متعددی در همه انواع کم خونی رخ می دهد، مانند خستگی، تنگی نفس و احساس سرما. سایر موارد عبارتند از:

سرگیجه یا ضعف.

سردرد.

پوست رنگ پریده، پوست خشک یا پوستی که به راحتی کبود می شود.

حرکت ناخواسته در ساق پا (سندرم پاهای بیقرار).

ضربان قلب سریع.

همچنین بخوانید: درمان کم خونی و فقر آهن با 8 گیاه دارویی و رژیم غذایی

کم خونی چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟

کم خونی علاوه بر احساس خستگی یا سرما می تواند اثرات دیگری نیز بر بدن شما داشته باشد. سایر علائمی که نشان می دهد ممکن است کمبود آهن داشته باشید عبارتند از:

ناخن های شکننده یا قاشقی شکل و ریزش موی احتمالی. ممکن است متوجه شوید که حس چشایی شما تغییر کرده است یا ممکن است صدای زنگ در گوش خود را تجربه کنید.

انواع مختلف کم خونی ممکن است منجر به مشکلات جدی دیگری شود. افراد مبتلا به کم خونی داسی شکل (به انگلیسی: Sickle cell anemia) اغلب دارای عوارض قلبی و ریوی هستند.

اگر کم خونی دارید که درمان نمی شود، می تواند منجر به آریتمی (ضربان قلب نامنظم)، بزرگ شدن قلب یا نارسایی قلبی شود. شما همچنین در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت و افسردگی هستید.

ممکن است شنیده باشید که کمبود آهن با جویدن یخ مرتبط است. جویدن یخ نشانه پیکا است، وضعیتی که شامل خوردن چیزهایی است که واقعاً غذا نیستند، مانند گچ یا خاک. بنابراین پیکا نیز نشانه کمبود آهن است. اغلب در کودکان مبتلا به کم خونی دیده می شود.

درمان خانگی کم خونی

عطاری آنلاین ولنجک

آزمون مزاج طب سنتی